“人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过■■◆■，最近，大家睡得怎样？”在今年的世界睡眠日，中天新地站以“良好睡眠 健康同行”为主题开展宣讲，邀请江门市第二人民医院中医师■◆★，分享改善睡眠的办法★■。
去年底■◆■★■，蓬江区在城市商圈、街区转角等最贴近群众■◆★★◆、具有烟火气的地方◆■◆■★■，选址新建中天新地站、迎宾大道站◆★◆◆★◆、海逸城邦站◆★◆■★、奥园广场站4个“蓬友+”党群服务站，延伸城市社区服务触角，让更多的市民群众、商户职工、新就业群体和户外劳动者，能就近走进党群站点歇脚休憩◆★◆◆■■、饮水乘凉，参与各类便民服务活动。
迎宾大道站开办◆■◆“和爱成长 共育未来”亲子晚间小课堂， 邀请江门市心理协会老师授课，讲授亲子之间应如何在日常生活中沟通表达方式，鼓励家长与孩子在◆■■★■“爱的宣言墙”写下对彼此的爱意与期望。
今年来★■★★，■★■◆◆◆“蓬友+”党群服务站面向周边的居民群众常态化开办“公益课堂◆★★■◆”，围绕权益保护、子女教育、健康生活等内容开展培训交流，搭建群众日常学习的平台。据统计，4个党群服务站共举办“公益课堂”60多场，参与群众2000多人次。
怎样使小小的站点办上更多的服务活动？蓬江区建立完善党群服务站运行机制■★■◆◆：由属地环市街道加强统筹协调◆★◆★、下沉资源力量；站点周边的石冲、篁庄、怡康、东联4个社区分配人手、负责日常运营■★■★；动员各方志愿者驻点、做好管理工作★◆◆。
奥园广场站开展“亲近大自然 树叶大畅想”创意美术坊，孩子们以树叶为涂料◆◆■★、拓印脉络◆■★★★，以树枝为框架★◆，涂抹背景，发挥想象把大自然融入画中；还开展“变废为宝”奶茶袋手工课，通过裁剪◆◆、折叠★■◆■★★、粘贴，改造为别具特色的纸巾盒、收纳盒等。
中天新地站举办石膏彩绘DIY亲子活动，家长孩子们和志愿者老师一起，用五彩斑斓的颜料和画笔，在石膏娃娃上描绘自己心中的梦想与色彩；还联合江门广电网络公司，举办漂漆团扇非遗文化体验活动，运用不同的拓染手法，让漆液在扇面上形成独一无二的图案。
原标题：《【党建引领 冲刺千亿强区（148）】在“蓬友+”党群服务站◆◆■★■，活动常伴“有知更有趣◆★◆■■★”》
今年来◆■★■，中天新地站坚持“一月一主题”开办“公益课堂★★■★◆★”◆■◆，已举办“时光如影 定格瞬间”摄影培训、“守护她权益”普法宣传◆★★◆■★、■◆★◆◆★“牙齿的秘密”口腔健康之旅、“垃圾分类我先行■★★★★” 文明宣讲、◆■■“与法童行 护航成长★■”未成年人保护法讲座、“我是眼科小医生■■”体验活动等。
今年夏天，“蓬友+”党群服务站先后举办了多场夏令营活动，让孩子们过上一个◆■■★“有知有味”的暑期：
“特价商品不退不换合法吗？★◆■”“网上买到残次品如何维权？”……今年315消费者权益日，海逸城邦站■◆、奥园广场站★■■■★、中天新地站先后举办普法讲座，向社区居民◆■★★、周边商户宣讲法律知识，引导大家依法维护自己的合法权益■■。
翻开“蓬友+◆★★★”党群服务站的9月活动预告，竹编灯笼制作■★★、锦鲤花灯DIY◆★■、亲子游园会……每个站点都准备了中秋节日活动，有的站点还安排了“巧手束花感师恩◆★◆◆★”等教师节活动。
今年暑期★★，在★■★◆“蓬友+”党群服务站，总能听见孩子们的欢声笑语。艺术创意工作坊、非遗体验手工课、健康心理亲子学堂……各式各样内容丰富的活动课程，吸引了上千名家长和孩子们前来打卡。
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“如今，在小区楼下就能参加社区举办的活动■◆★★■◆，服务越来越方便。”家住海逸城邦小区的王女士表示。
同时，从节日假期入手■◆■◆，对接联系机关单位、热心企业等资源，逢年过节在党群服务站举办系列主题活动◆◆■：今年春节★◆，海逸城邦站举办“迎新春 写春联 送祝福”活动■★◆■，中天新地站邀请舞蹈队■★、青少年开展迎春送福■■★★■★“快闪”表演；今年来，奥园广场站已先后举办了★◆■◆■★“美丽绽放★★”妇女节手工制作、“妆满爱”母亲节妆容技巧、★■◆■★■“相约端午 共制香囊”等活动◆★◆■◆。
其中◆★，海逸城邦站还开办■★★◆★■“二十四节气★■◆”健康养生讲座，在春分、夏至、处暑等前后，邀请中医师向大家分享节气的来由和气候特点★■，如何适应季节健康饮食和生活作息，提供艾灸刮痧、健康问诊等服务◆■★◆。
在海逸城邦站★◆★，篁庄社区邀请江门市检察院检察官前来授课，围绕生活中常见的消费陷阱★◆◆、■★“三无”产品要如何维权、售后维修的■◆“套路”等消费者关注的热点问题进行了解答。
今年来，各党群服务站聚焦群众需求，不断完善阵地运行机制，对接整合属地社区■◆★★◆■、商圈企业、机关单位等更多的资源◆★★，“一周一主题”常态化举办各类服务活动◆★■■◆、公益课堂，至今已累计举办120多场次，惠及市民群众4000多人次，成为了大家日常的好去处。
海逸城邦站举办◆◆◆“小小网格员”消防安全课◆★■■◆。■★◆★◆“手提式灭火器怎样用◆■？先记住口诀：一提■★■、二拔、三瞄★◆■★、四压。◆★◆■”社区网格员向孩子们介绍灭火器种类■★★、使用方法和火灾逃生自救办法。
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